Nodarbību „Ārstnieciskā vingrošana” vada fizioterapeits. Nodarbība balstīta uz dziļo ķermeņa muskuļu stiprināšanu visapkārt mugurkaulam, līdzsvara un koordinācijas uzlabošanu. Nodarbība īpaši domāta tiem, kam sāpes mugurā, sēdošs vai asimetrisks darbs, pēc traumām vai profilaktiski labai pašsajūtai. Intensitāte viegli vidēja, tomēr katram ir iespēja to palielināt, uzliekot smaguma atsvarus.