Interesenti aicināti piedalīties Cigun vingrošanas nodarbībās, kas notiek piektdienās plkst. 18:30 Iecavā, fitnesa klubā «Jautrais apelsīns». Nodarbības vada Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas sertificēta Cigun instruktore Irina Skrastīte.

Nodarbībās var iemācīties:

– kā ikdienā iegūt un saglabāt enerģiju – dzīvības spēku;
– kā ikdienā saglabāt labsajūtu, pārvaldīt stresu un kontrolēt emocijas;
– kā ikdienā būt līdzsvarā un harmonijā ar sevi un pasauli;
– kā stiprināt mugurkaulu un atbrīvoties no sāpēm;
– kā uzlabot locītavu darbību un saglabāt ķermeņa elastību;
– kā dziedināt sevi fiziski un garīgi.

Iepriekšēja pieteikšanās un plašāka informācija: 29913813 (Irina)